アイスマッサージ 2021/06/20 12:46 舌を👅だして暑くて肩で息をしているような時は保冷剤の柔らかい感じの人間用の局所冷却にも使うアイスパックを1箇所に当て続けるのではなく、全体に擦るようなマッサージを小さい時から夏場は続けています、
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